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今年端午前后，“龍舟競渡”熱浪再次席卷全國，“賽事+”推動(dòng)文旅體商深度融合，引發(fā)消費(fèi)熱潮。許多傳統(tǒng)體育習(xí)俗創(chuàng)新玩法，在活躍節(jié)日氣氛的同時(shí)，讓人們充分領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

在四川巴中恩陽，2025年中華龍舟大賽吹響新賽季的號角，“全齡參與”氣氛“超燃”；在湖南汨羅，國際龍舟邀請賽激情開賽，盡顯“中國龍舟名城”的獨(dú)特魅力；在北京通州大運(yùn)河，嶺南龍舟“漂移”北上，傳統(tǒng)技藝與運(yùn)河文化交融……

在川渝湘黔等地，“百舸爭流”的龍舟賽疊加“千人搶鴨”民俗，讓現(xiàn)場變成歡樂的海洋。此外，彩船游江、放河燈、燃禮花和眾多文體表演等嘉年華活動(dòng)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代激情碰撞、傳統(tǒng)與時(shí)尚完美融合，讓游客大呼過癮。

許多端午傳統(tǒng)體育習(xí)俗創(chuàng)新玩法引關(guān)注。北京端午節(jié)龍舟大賽今年首次舉辦龍舟拔河賽，將龍舟和拔河項(xiàng)目巧妙結(jié)合，既保留了競技性又增添了趣味性，讓參與者和觀眾耳目一新。四川成都推出“跟著賽事去旅行”系列活動(dòng)，將世運(yùn)體驗(yàn)項(xiàng)目和端午民俗文化相結(jié)合，讓市民在觀賽之余沉浸式體驗(yàn)民俗魅力。

上海、福建、江蘇、山東等地高校舉行的端午節(jié)文化體驗(yàn)活動(dòng)中，射“五毒”、趣味投壺等民俗吸引眾多留學(xué)生踴躍參與，他們深刻感受到端午節(jié)的濃郁氛圍，領(lǐng)略中華文化的深厚底蘊(yùn)。

上海對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)體育健康學(xué)院教授張波向人民網(wǎng)記者表示，端午節(jié)的民俗活動(dòng)豐富多彩，展示了我們先人的智慧和創(chuàng)造力，是生活儀式化的體現(xiàn)，這些活動(dòng)“既是古人對自然的敬畏，更是今人傳承文化的精神紐帶?！?/p>

張波以射“五毒”為例，這項(xiàng)活動(dòng)源于古人對“五毒”（蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）的恐懼。為了保護(hù)自己和家人不受“五毒”侵害，人們在端午節(jié)用弓箭或石子射向貼有“五毒”圖案的靶子，寓意迎祥納福、辟邪除災(zāi)。如今再射“五毒”，肯定不是因被“五毒”侵?jǐn)_，更多的是一種精神寄托，“大家從中既收獲了快樂，又傳承和弘揚(yáng)了中國傳統(tǒng)文化?！?/p>

今年粽葉飄香的端午剛好遇上童趣滿滿的“六一”，多地校園舉辦非遺體驗(yàn)活動(dòng)，并推出旱地龍舟賽、釣粽子、捶丸等體育文化項(xiàng)目，以童趣形式拉近青少年與傳統(tǒng)文化的距離。孩子們也在參與多彩民俗活動(dòng)中，感受傳統(tǒng)文化的博大精深，釋放歡樂童趣。

張波認(rèn)為，青少年在接觸到這些傳統(tǒng)體育習(xí)俗后，除了覺得好玩有趣外，往往都會眼前一亮，對祖先的智慧充滿了自豪感，骨子里的民族DNA此刻動(dòng)了起來，文化自信心增強(qiáng)了，愛國情懷油然而生。

端午傳統(tǒng)體育習(xí)俗跨越千年，正以競技性、趣味性、創(chuàng)新性擁抱新時(shí)代。從龍舟競速的腎上腺素飆升，到校園非遺的沉浸式體驗(yàn)，傳統(tǒng)文化在與現(xiàn)代生活的碰撞中，書寫著“老傳統(tǒng)”的“新篇章”。