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央視網(wǎng)消息：據(jù)@氣象北京 消息，今天（3月8日）白天晴空暖陽，10時觀象臺氣溫為6.4℃，預計午后最高氣溫會升至11℃上下，光照充足，空氣清新，適宜大家戶外活動和開窗通風；但午后西部北部山區(qū)局地陣風6、7級。外出需注意防范；空氣干燥，請及時補充水分，并注意用火用電用氣安全。

　　昨天白天觀象臺的最高氣溫為11.9℃。

　　昨天夜間至今天早晨最低氣溫為-3.2℃。

　　天氣簡述

　　今天白天晴空暖陽，10時觀象臺氣溫為6.4℃，預計午后最高氣溫會升至11℃上下，光照充足，空氣清新，適宜大家戶外活動和開窗通風；但午后西部北部山區(qū)局地陣風6、7級。外出需注意防范；空氣干燥，請及時補充水分，并注意用火用電用氣安全。

　　根據(jù)最新的氣象資料分析，未來九天以晴到多云天氣為主，白天最高氣溫在13~19℃之間，夜間最低氣溫-2~7℃之間，晝夜溫差大，早晚氣溫低，體感寒冷，早出晚歸的朋友還是要多穿點，謹防著涼感冒。

　　此外，需要注意的是10日云量增多，大氣擴散條件和能見度轉差，出行注意加強健康防護并注意交通安全。

　　具體天氣預報

　　8日下午（周五）：晴；北轉南風2、3級，陣風5級左右；平原地區(qū)最高氣溫11℃，山區(qū)最高氣溫9～11℃；最小相對濕度20%。

　　8日夜間：晴；南轉北風1、2級；平原地區(qū)最低氣溫-2℃，山區(qū)最低氣溫-6～-4℃；最大相對濕度65%。

　　9日白天（周六）：晴；北轉南風2、3級；平原地區(qū)最高氣溫13℃，山區(qū)最高氣溫10～13℃；最小相對濕度25%。

　　9日夜間：晴間多云；南轉北風1、2級；平原地區(qū)最低氣溫-2℃，山區(qū)最低氣溫-4～-3℃。

　　10日白天（周日）：晴轉多云；北轉南風2、3級；平原地區(qū)最高氣溫13℃，山區(qū)最高氣溫10～13℃。

　　10日夜間：多云轉晴；南轉北風1、2級；平原地區(qū)最低氣溫0℃，山區(qū)最低氣溫-3～-1℃。

　　11日白天（周一）：晴轉多云；偏北風3、4級；平原地區(qū)最高氣溫17℃。

　　11日夜間：多云轉晴；偏北風2、3級；平原地區(qū)最低氣溫1℃。

　　早晚（上下班）出行天氣

　　今天下班：晴，偏南風2、3級，10~5。

　　明天早晨：晴，偏北風1、2級，-2~4。

　　明天白天生活氣象指數(shù)

　　風寒指數(shù)是3，白天人體感覺較冷。

　　穿衣氣象指數(shù)是2，適宜穿棉衣薄冬衣類服裝。

　　晨練氣象指數(shù)是2，比較適宜戶外晨練。

　　登山指數(shù)是2，適宜登山。

　　曬太陽指數(shù)是2，明天白天適宜曬太陽。

　　洗車氣象指數(shù)是1，適宜洗車。

　　心腦血管疾病指數(shù)是3，發(fā)生心腦血管疾病風險高，注意減少外出和戶外活動時間。

　　1、今天白天陽光和煦，適宜戶外活動和交通出行；但西部北部山區(qū)局地陣風較大，需注意防范。

　　2、晝夜溫差大，早晚氣溫低，早出晚歸需注意防寒保暖，體弱人群要防范感冒、心腦血管等疾病，注意保暖的同時要關注身體變化，做好健康防護。

　　3、天干物燥，注意用電用火用氣安全，謹防火災；同時還要勤補水潤燥。

　　4、自采暖用戶應注意做好居室通風，謹防火災和一氧化碳中毒。